Mesuji, modal gaul paling ajib
Modal Gaul paling Ajib


Tips n Trick

30 Juli 2009

Biar Mata Tetap Sehat (Bagian 2)

Biar Mata Tetap Sehat (Bagian 2)

Eyes

Kalau sempat dan bisa, baiknya periksa mata setiap 12 bulan sekali untuk tahu kondisi mata ada gangguan atau enggak. Dan khusus pada musim panas kayak sekarang ini, pakai kacamata karena sinar ultraviolet (UV) bisa merusak mata.

Sewaktu memilih kacamata, pastikan yang bisa memantulkan paling enggak 98% radiasi UV. Cara mengukurnya dikira-kira saja, apakah jarak penglihatan cukup terang tapinya enggak banyak sinar matahari yang masuk ke penglihatan mata.

Manjakan mata dengan cara mengistirahatkan mata. Tutup mata kamu dan menghitung sampai 5 sebelum membuka mata kembali. Lainnya, sewaktu didepan komputer sesekali untuk melihat benda yang agak jauh.

Kalau ada yang suka memakai lensa kontak, rawatlah dengan baik dengan selalu menjaga kebersihan lensa kontak. Tiap kali mau memakai atau melepaskan lensa kontak, bilaslah dengan cairan khusus yang bisa dibeli di apotik. Jangan lupa juga mesti rajin mengganti cairannya, sewaktu menyimpannya saat tidur.

Dan terakhir lensa kontak mesti dipakai sesuai sama jadwal yang disarankan, jangan terlalu lama memakainya dan harus diganti yang baru karena kalau kelamaan akan terjadi infeksi. Petunjuknya bisa kamu cari tahu pada waktu membeli lensa kontak (dari berbagai sumber). sph